上课夹了一节课的跳D背包里藏着舞台

在一个阳光明媚的春日上午，学校内的教室里充满了生机与活力。学生们笑声不断，谈话声此起彼伏，而我却心神不宁，因为今天的课表上突然出现了一节“跳D”课程——这不仅是我的第一次，也是我最期待的一次。

段落一：意外惊喜

当我拿到手中的新课表时，一时间竟然错过了几秒钟。跳D？这是什么意思呢？难道说我们要学的是迪斯科舞蹈吗？这样的想法让人既好奇又紧张。我迅速翻阅了下周的课程安排，只见那天下午三点多有一节“跳D”课，这让我整个人都陷入了一片混乱中。

段落二：紧张的心情

随着课时临近，我开始对自己的身体状况产生担忧。我平时基本都是坐着写作业或是阅读书籍，对于这种需要动起来、尽量保持姿势和步伐协调的运动完全没有准备。不过，我知道这是一次难得的机会，所以决定坚持下去。

到了下午三点，我站在教室门口，深吸一口气，然后推开门走进去。一进教室，就被眼前的场景震撼到了。黑板前排列着各种颜色的毯子，每个角落都铺满了它们；墙壁上挂着闪耀灯光，那些灯光似乎在等待我们的到来；而且每个人的脸上都洋溢着一种热情和期待，让我感到非常兴奋。

段落三：正式开始

老师带领我们进入教室，并分组进行简单温暖的小游戏，以此缓解大家紧张的情绪。而后，我们便正式开始了第一堂跳D课。老师首先向我们展示了一系列基础动作，如转圈、摆臂和脚步移动这些基本元素，然后指导我们如何将这些元素融合成完整的小舞蹈片段。

虽然在学习过程中，我曾经因为失误而停滞，但老师总是在耐心地纠正并鼓励我们继续尝试。在这个过程中，不仅我的身体学会了新的动作，而且也学会了如何更好的控制自己，在舞蹈中展现出自信和风格。此刻，即使是在忙碌繁重的学习生活中，这样的欢快与放松也是极其珍贵的一份礼物。

段落四：收获与体会

经过一番努力，我们终于完成了一整个小短剧式的演练。这并不容易，它要求你有良好的协调性，同时还需要一定程度上的灵活性。但即使这样，我们还是成功地把它演练出来，并且得到了一些积极反馈。这让我深刻感受到了通过体育活动提升团队合作精神以及锻炼身心健康重要性的同时，也增强了解决问题能力及创造力的过程。

最后，当我回家的时候，心里充满的是一种无比幸福感。这不仅仅是一个简单的体育活动，更是一种全面的生活体验。在接下来的日子里，无论是面对困难还是挑战，都不会再害怕，因为我已经从这个简单却精彩纷呈的地方获得力量。我明白，现在就是那个时候，要勇敢地去尝试那些未知的事情，即使它们可能会让你感到不安或是不舒服，但正是这些冒险所能带给你的，是无法用言语形容的情感丰富与成长之旅。

下载本文doc文件